Ernährung ohne Zucker: Ohne Zucker. 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben. Ausgezuckert gesund und glücklich. Essen ohne Zucker – mit diesem Zuckerfrei-Buch.

Name: Ernährung ohne Zucker: Ohne Zucker. 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben. Ausgezuckert gesund und glücklich. Essen ohne Zucker – mit diesem Zuckerfrei-Buch.
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Beschreibung

Diabetes und Übergewicht, Schlafstörungen und Gefühlsschwankungen, Heißhungerattacken und Hautprobleme – das sind nur einige Übel, die ein hoher Zuckerkonsum verursacht. Dabei ist es so einfach, vom Zucker loszukommen, wie Ohne-Zucker-Bloggerin Dominique Bachmann erfolgreich vorlebt. Sie enttarnt versteckten Zucker, hinterfragt Essgewohnheiten und liefert tolle Rezepte mit zuckerfreien Alternativen, die Ihren Vorratsschrank garantiert umkrempeln!

Über den Autor und weitere Mitwirkende:
Dominique Bachmann ist Food-Bloggerin, Kolumnistin arbeitet im Online Marketing. Schon immer setzte sie auf bewusste Ernährung, jedoch nicht mit dem gewünschten Erfolg. Ständiger Heißhunger auf Süßes, Abgeschlagenheit und Gefühlsschwankungen waren die Folge, daher lebt sie seit Januar 2016 zuckerfrei. Ihre Erfahrungen und zuckerfreien Rezepte teilt die Ernährungsexpertin auf ihrem Blog Ohne Zucker. Ihr Ziel ist es, immer mehr Menschen auf die Risiken des hohen Zuckerkonsums aufmerksam zu machen.